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MONOGRAPHIE PLANTE Bambusa arundinacea Retz. (ou Willd.)
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Autres désignations botaniques Bambusa bambos
Désignations vernaculaires Bambou Tabashir
Désignation anglaise Spiny bamboo
Partie utilisée On utilise l'exsudat résineux du bambou femelle qui se créé à l'intérieur des noeuds près de la tige, appelé "tabashir" (de "tvakchira" en sanskrit qui signifie "lait d'écorce") ou encore "manne de bambou" ou "sucre de bambou" ; c'est une substance translucide blanche riche en silice et en eau.
Origines courantes Asie, Inde et Chine notamment
Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Liliopsida Ordre : Poales Famille : Poaceae Sous-famille : Bambusoideae Genre : Bambusa
Habitat et description botanique Il s'agit d'une plante vivace herbacée à longue tige cylindrique et creuse, avec de nombreux noeuds. C'est à partir de son rhizome que se développent les racines et les parties aériennes. Ses feuilles sont longues, étroites, pointues et persistantes. Il a une croissance connue pour être très rapide, jusqu'à 50 cm par jour ! Il peut atteindre 40 m de haut et 18 cm de diamètre. Les fleurs sont groupées en panicules et les fruits sont des caryopses. Il fleurit seulement avant de mourir, mais il se reproduit très rapidement grâce à ses drageons (rejets naissant sur une racine), de ce fait, il peut être envahissant.
Période de cueillette Le tabashir ne se trouve pas dans toutes les tiges. On trouve les tiges qui en contiennent en les secouant, on entend un crépitement provoqué par les morceaux de concrétions de silice desséchées qui se trouvent à l'intérieur. Ces tiges sont alors fendues pour en extraire le tabashir.
Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles La tige cylindrique du bambou renferme de la silice en périphérie, ce qui lui confère une excellente résistance face aux contraintes mécaniques et climatiques. Si l'on se réfère à la théorie des signatures selon Paracelse, il présente des similitudes avec la colonne vertébrale, sur laquelle il a une action spécifique, il est d'ailleurs connu depuis longtemps (notamment dans la médecine ayurvédique en Inde) comme remède reminéralisant et maintenant la souplesse de la charpente osseuse humaine mais aussi comme anti-inflammatoire. Dans le sud de l'Inde et du Bengale, le bois est utilisé en décoction pour son action sudoripare, et les racines pour leur vertu diurétique.
Constituants biochimiques Minéraux et oligo-éléments : silice +++ (jusqu'à plus de 80% dans l'extrait résineux), calcium, fer, potassium Choline, bétaïne Vitamines : du groupe B, C Cellulose
Propriétés organoleptiques Odeur : neutre Saveur : douce
Propriétés en aromathérapie scientifique - Reminéralisant - Anti-inflammatoire - Maintient l'élasticité et la souplesse du tissu conjonctif - Favorise la fixation du calcium osseux - Augmente les défenses de l'organisme - Anti-ulcéreux (extraits méthanoliques)
Indications traditionnelles - Cartilages abîmés - Ongles et cheveux abîmés ou fatigués Arthrose, ostéoporose, discopathie, tendinite, douleurs articulaires en général - Perte de souplesse articulaire - Rigidité artérielle - Fatigue, asthénie physique - Athérosclérose
Conseils d'utilisation / Posologie courante - En gélules, sous forme de poudre micronisée : 250 à 300 mg 4 fois par jour, 20 jours par mois. Une cure de 3 mois est recommandée en cas d'ostéoporose.
Précautions d'emploi / Contre-indications - Pas de contre-indication connue au dosage préconisé.
À retenir Le bambou tabashir, très riche en silice, est connu depuis longtemps pour ses vertus reminéralisante et anti-inflammatoire, et apportant de la souplesse aux tissus conjonctifs. Il a une action reconnue sur le cartilage et les os notamment, et en particulier sur la colonne vertébrale.
Références / Bibliographie - De la lumière à la guérison, la phytothérapie entre science et tradition–P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin–Editions Amyris - Traité pratique de phytothérapie–Dr. Jean-Michel Morel–Editions Grancher

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