Voici les dernières informations concernant la situation actuelle et comment Myrtéa formations y fait face pour adapter son activité et accompagner ses élèves :
Conformément aux consignes du gouvernement et à notre volonté de maintenir une continuité pédagogique pour nos élèves, notre activité continue avec un maintien autant que possible de toutes nos dates (sauf évolution de la situation). En résumé :
- Les formations en présentiel seront autant que possible maintenues en présentiel conformément au nouveau protocole national de santé en entreprise
- Le E-learning se maintient normalement
Prochaines dates :
Tous les modules de présentiel de fin d'année sont maintenus. A ce jour le Pass Sanitaire n'est pas nécessaire pour accéder aux cours (non obligatoire également pour les repas sur place à Clermont-Ferrand).
Vous voulez confirmer ou reporter votre module, que faire ?
- Si vous ne souhaitez pas modifier vos dates de formation : rien à faire de votre côté.
- Si vous souhaitez modifier vos dates (reporter à l'année prochaine, passer en E-learning...) : répondez à ce mail en précisant vos changements.
Informations concernant les classes virtuelles :
Une classe virtuelle est un équivalent du présentiel :
- Les jours et les horaires sont les mêmes : pas de changement !
- Vous voyez votre professeur et les autres élèves en face de vous grâce à la visio
- Vous pouvez échanger, poser vos questions en direct...
- Vous voyez le PowerPoint (quand il y en a un) et autres présentations en même temps
- Les ateliers en petits groupes peuvent se faire dans des "salles virtuelles" annexes
- Vous pouvez télécharger le cours en PDF si vous ne l'avez pas reçu avant
Comment ça marche pour vous :
- Vous allez recevoir un mail (ou c'est probablement déjà fait) vous donnant vos identifiants à notre plateforme pédagogique Moodle. Vérifiez bien vos spams ! (Enregistrez nos adresses dans vos contacts)
- Identifiez-vous sur cette page : https://www.myrtea-formations-enligne.com/moodle/
- Entrez dans le cours qui vous concerne
- Cliquez sur l'activité "Visio classe virtuelle"
- Entrez dans la session
- Activez votre micro et votre caméra
- Vous y êtes !
Vous pouvez trouver un petit guide (normalement conçu pour le E-learning) ici.
En cas de besoin vous pouvez contacter Danielle votre administratrice Moodle sur cette adresse : logistique.formations@myrtea.com
Informations pratiques concernant votre formation en présentiel :
A ce jour, le nouveau protocole sanitaire permet de se rendre aux formations professionnelles en présentiel.
Concernant plus spécifiquement les modules de Massage bien-être :
- Chacun devra porter le masque lors des massages
- Pour les modules de massage, lorsque c'est nécessaire : mise à disposition d'une visière de protection à la place du masque
- Mise à disposition de gel hydroalcoolique pour se laver les mains avant et après chaque massage (fourni) et lors de la journée
- Venir avec une tenue spéciale massage que vous pourrez laisser dans la salle le soir.
- Mise à disposition d’un flacon spray avec alcool et huiles essentielles pour vaporiser et assainir les vêtements qui resteront le soir dans la salle. Le reste de vos affaires ne devra pas rester dans la salle.
- Mise à disposition d’un petit flacon de liniment attitré pour le massage
Pour le confort de chacun-e :
- Nous ne mettrons pas de serviette sur la table de massage ni au pied des personnes lors des séances pour éviter les manipulations. Prévoir une grande serviette attitrée qui servira pour le soutien de la tête lors de la séance
- Nettoyage de la table de massage et du tabouret après chaque massage
- Pour la manipulation des flacons d’huiles essentielles, bien se passer les mains au gel hydro-alcoolique avant olfaction, sinon lors des massages, la formatrice manipulera le flacon pour la dépose d’une goutte sur une cuillère afin de poser sur les pieds ou les mains.
Veuillez noter que Myrtéa formations ne pourra pas être tenu responsable du non-respect des gestes barrières et des consignes sanitaires qui vous sont transmises.
Pour information, les repas seront toujours possibles à la cafétéria du Corum Saint-Jean.
Les inscriptions restent ouvertes :
Notre site va se mettre à jour petit à petit mais vous pouvez toujours vous inscrire ou demander un devis sur les dates affichées (E-learning / présentiel / classe virtuelle).
Prenez soin de vous et à très vite !
Votre équipe Myrtéa Formations
Rendez-vous sur notre page Facebook pour assister aux lives en direct ou en replay.
Rendez-vous sur notre chaîne YouTube pour revoir les lives en replay.
Les journées portes ouvertes de Myrtéa Formations ont lieu en présentiel (avec accueil physique) et via des visioconférences, toute l'année.
Portes ouvertes en présentiel, de 10h00 à 12h et de 14h à 17h00 :
- Le 07 janvier 2022
- Le 03 septembre 2022
- Le 05 janvier 2023
Venez nombreux découvrir l'organisme de formations Myrtéa. Deux fois dans l'année, rencontrez nos formateurs et nos anciens élèves dans la salle Myrtéa au Corum Saint-Jean et posez-nous toutes vos questions lors de ces journées conviviales.
Nul besoin de vous inscrire. Peut-être juste un petit mail pour signaler que vous comptez venir afin de nous assurer que le professeur que vous souhaitez rencontrer sera bien là (formation@myrtea.com) !
Corum Saint-Jean
- Salle Myrtéa 3
15, rue Gauthier de Biauzat
63000 CLERMONT-FERRAND
De 10h00 à 12h et de 14h à 17h00
Planning de présence des formateurs et formatrices pour la journée portes ouvertes du 7 Janvier 2022 :
Portes ouvertes virtuelles, de 10h à 12h et de 14h à 17h :
- Le 09 Novembre 2021
- Le 08 Février 2022
- Le 10 Mai 2022
Tous les 3 mois, posez vos questions concernant votre projet de formation en présentiel ou en E-Learning à nos formatrices et formateurs depuis chez vous, via des visioconférences.
Rien de plus simple, il suffit de vous rendre sur le lien suivant (via Google Meet) :
https://meet.google.com/gbt-weur-sdp
Ou composez le : (FR) +33 1 87 40 23 43 CODE : 861 024 299
(Info de Google : Vous n'avez pas besoin de compte Google pour participer à des visioconférences Meet. Toutefois, si vous ne possédez pas de compte Google, l'organisateur de la réunion ou un membre de l'organisation doit vous accorder l'accès à la réunion.)
Vous n'avez rien à installer pour accéder à la plateforme de visioconférence.
Jody ELLEAUME, le directeur de Myrtéa Formations, répondra à toutes vos questions générales dans la salle de visioconférence principale et vous serez redirigé-e-s vers les salles de visioconférences spécifiques, animées par nos formatrices et formateurs.
Salle visioconférence principale
https://meet.google.com/gbt-weur-sdp
De 10h à 12h et de 14h à 17h
Avec ses températures froides et son humidité, l’hiver est une saison qui met notre peau à rude épreuve. C’est l’occasion de s’interroger sur le soin que nous apportons à cet organe qui est, rappelons-le, vital et vivant.
Une peau en mauvaise santé devient perméable. Nous devenons alors nous-même perméables au monde extérieur, sans limite entre tout ce qui compose notre milieu intérieur, et tout ce qui compose le milieu extérieur.
En plus d’être économique, créer ses propres cosmétiques devient une routine évidente dès lors qu’on entame une réflexion globale sur sa santé.
Inutile de multiplier les ingrédients : une partie d’entre eux se trouvent dans notre cuisine !
Pour comprendre l’intérêt des cosmétiques maison, commençons par rappeler la structure et les missions de la peau.
Avec ses 4kg de moyenne, la peau est le plus lourd de nos organes. Ce revêtement de quelques millimètres d’épaisseur se compose de 3 couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
Cette couche assure une protection mécanique en nous isolant et en nous protégeant de l’extérieur. La couche la plus superficielle, appelée couche cornée, est composée de cellules mortes et d’une grande quantité de kératine ainsi que de la mélanine.
La kératine produite par des cellules spécialisées, les kératinocytes, rend notre peau étanche. La mélanine est un pigment produit par d’autres cellules spécialisées, les mélanocytes, qui protège notre peau des UV. Selon l’abondance de ce pigment, qui dépend directement de l’exposition solaire, notre peau sera plus ou moins foncée.
Un film hydrolipidique recouvre la couche cornée. Ce mélange de sueur et de sébum lubrifie et imperméabilise la peau. C’est également là que fleurit le microbiote cutané, ensemble de bactéries, champignons, virus et acariens vivant en symbiose avec notre peau. En occupant la place, ce microbiote inoffensif limite l’installation ou le développement de pathogène.
Le derme forme notre cuir. C’est dans cette couche que nagent les fibres de collagènes responsables de la fermeté de la peau et les fibres élastiques qui lui confèrent souplesse, résistance et élasticité. S’y trouvent aussi les glandes sudoripares et sébacées qui composeront notre film hydrolipidique, les follicules pileux, les vaisseaux sanguins et lymphatiques, ainsi que les fibres nerveuses.
Les différentes productions de cette couche, métabolisées par le microbiote cutané, participent à l’élaboration de notre odeur corporelle individuelle.
Cette couche, la plus profonde de la peau, est riche en adipocytes, cellules spécialisées dans le stockage des lipides. A la fois isolant et réservoir énergétique, ces adipocytes sont indispensables en hiver !
Chez la femme, comme chez l’homme, une partie de la transformation des androgènes en oestrogènes se situe dans les adipocytes. Enfin, les adipocytes jouent un rôle très important dans la régulation de l'appétit et de la satiété.
Avant même de parler de cosmétiques, des gestes simples peuvent être mis en place pour prendre soin de sa peau.
L’alimentation reste la première façon d’agir : un bon ratio w3/w6, des vitamines, en particulier A, B, C, et E, des minéraux, des oligo-éléments comme le zinc et le sélénium, et de l’eau en quantité suffisante.
Quittons la cuisine, direction la salle de bain où nous agirons avec les cosmétiques.
Le règlement (CE) 1223/2009 donne la définition suivante : «produit cosmétique», toute substance ou tout mélange destiné à être mis en contact avec les parties superficielles du corps humain (épiderme, systèmes pileux et capillaire, ongles, lèvres et organes génitaux externes) ou avec les dents et les muqueuses buccales en vue, exclusivement ou principalement, de les nettoyer, de les parfumer, d’en modifier l’aspect, de les protéger, de les maintenir en bon état ou de corriger les odeurs corporelles.
Nous pourrons tout d’abord composer nos cosmétiques pour la toilette. Le film hydrolipidique et le microbiote cutané mettent jusqu’à 7j pour se régénérer, 7j pendant lesquels nous seront vulnérables si nous nous lavons trop fréquemment ou de façon trop agressive.
En alternance avec un savon saponifié à froid (fait maison !), il est possible d’utiliser un mélange de marc de café, de farine de pois chiche et de farine de riz. Pour améliorer l’aspect et l’odeur de la préparation, des fleurs de lavande ou de lavandin, ou de la poudre de feuille de laurier noble peuvent être ajoutées. Cette préparation à humidifier sous la douche nettoie les saletés et élimine les cellules mortes tout en préservant l’intégrité du film hydrolipidique et du microbiote.
Après la douche, une huile végétale peut suffire, dès lors qu’elle est choisie de façon adaptée à notre peau. Au fil des saisons, les besoins de notre peau pourront varier : gardons l’œil attentif ! En hiver, il sera possible d’y ajouter de la cire d’abeille, à raison de 10 à 15% du poids total, pour réaliser un baume qui isolera davantage la peau.
Et pourquoi ne pas réaliser un baume à partir de macérâts huileux maison ? Par exemple un mélange de macérâts huileux de millepertuis (Hypericum perforatum), de lavande (Lavandula angustifolia) et de calendula (Calendula officinalis) pourra constituer la base huileuse d’un baume hivernal pour les mains irritées par le froid.
Avec moins de 10 ingrédients et en moins de 10 minutes nous pouvons créer des formules de cosmétiques qui nettoient, protègent et maintiennent la santé de la peau tout au long de l’année.
Voici une sélection de 10 ingrédients de base pour la fabrication de cosmétiques :
L’huile d’olive (Olea europaea), qui protège et nourrit la peau, pour les savons saponifiés à froid, les macérats huileux, un liniment, ou une crème.
L’huile de coco (Cocos nucifera), très nourrissante et délicatement parfumée, pour les savons saponifiés à froid, le déodorant, le dentifrice.
La cire d’abeille, épaississant et filmogène, pour les baumes, les cérats, le liniment.
Le bicarbonate de soude, nettoyant et désodorisant, pour le déodorant, le dentifrice, un shampooing sec.
Le gel d’Aloe vera, riche en eau, en vitamines et minéraux, pour une crème, un démaquillant, un après soleil.
L’hydrolat de rose de damas (Rosa damascena), apaisante, purifiante, astringente et tonifiante, pour nettoyer le visage, pour un cérat, une crème. Elle est également appréciée pour son odeur florale légèrement sucrée.
Le marc de café, exfoliant, pour les savons.
L’extrait de romarin (Rosmarinus officinalis), anti-oxydant, pour conserver les préparations huileuses.
L’eau de chaux, saturée d'hydroxyde de calcium, pour la fabrication du liniment.
La soude caustique, pour la saponification à froid.
Dans cette liste, vous noterez l’absence d’huile essentielle. Je les réserve en effet à l’usage thérapeutique. Pour l’hiver, je compose tout de même toujours une huile de massage aromatique que j’ai baptisée Grand froid et que j’applique plusieurs fois par semaine dans le bas du dos, sur la poitrine et les avant-bras. Cette huile de massage contient 2,5% d’huiles essentielles. Je compose mon mélange avec Cinnamomum camphora, Pinus sylvestris, Eucalyptus globulus, Melaleuca alternifolia et Laurus nobile.
Et vous ? Lesquelles choisiriez-vous de mettre dans votre mélange Grand froid ?
Faire ses cosmétiques c’est aussi s’affranchir d’ingrédients au mieux inutiles, au pire toxiques. C’est dire stop aux injonctions du marketing et de la consommation de masse.
Dans tous les cas, faire ses cosmétiques et ses produits de soin c’est reprendre le pouvoir sur ce que nous avons de plus cher : nous-même !
Pour aller plus loin :
Sylvie HAMPIKIAN - Créez vos cosmétiques bio Terre vivante. 2010.
Claudine LUU - Les huiles de fleurs solarisées Dangles Editions. 2013.
Michel FAUCON - Les hydrolats - traité d’aromathérapie scientifique et médicale Sang de la Terre. 2018.
Clara NAUDI, Noémie D’AUXIRON-AMEZ - Mon corps au pays des merveilles Phidias Editions. 2016.
Mona CHOLLET - Sorcières Zones. 2018.
