MONOGRAPHIE HYDROLAT Nardostachys jatamansi  | |
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| Désignations vernaculaires Nard de l'Himalaya |  |
| Désignation anglaise Spikenard, Himalayan nard | |
| Partie extraite Racines | |
| Origines courantes Inde | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Dipsacales Famille : Valerianaceae Genre : Nardostachys | |
| Habitat et description botanique Le Nard est une plante herbacée qui pousse sur les pentes de l'Himalaya entre 3500 et 5600 m d'altitude. Ses rhizomes sont de couleur marron-rouge. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Cette plante qui pousse dans les montagnes himalayennes a une utilisation très ancienne. De nombreux textes anciens font référence au N... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : douce, épicée Saveur : épicée, légèrement anisée | |
| Voies de prédilection Voie orale : +++ Voie cutanée : +++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Equilibrant cardio-vasculaire Harmonisant des systèmes sympathique et parasympathique Hypotenseur, sédatif Antispasmodique Antipyrétique Neurotonique Régénérateur cutané Harmonisant durant la ménopause | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Dispersion mentale Manque de clarté d'esprit Manque d'intérêt spirituel Troubles émotionnels durant la ménopause ou le syndrome pré-menstruel Incapacité de rester centré lorsque l'on est mis sous pression Incapacité de gérer le stress Troubles de comportement quels qu'ils soient | |
| Indications traditionnelles Troubles cardio-vasculaires : arythmie, hémorroïdes, varices, hypertension Troubles cutanés : eczéma, psoriasis Douleurs et sensations d'oppression dans la zone du cœur Insomnie Spasmes Fièvre | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante En cas de troubles circulatoires (hémorroïdes, varices…) et cardio-vasculaires, en cure interne de 20 jours, à renouveler aussi longtemps que nécessaire. En cas de stress, émotivité notamment liée aux changements hormonaux, diluer une cuillère à café dans un verre d'eau 3 fois par jour, selon évolution. En cas de dispersion mentale et troubles du comportement, en cure interne de 40 jours. Vaporiser sur le cuir chevelu avant de masser, en cas de chute de cheveux. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Tonifiant pour le cuir chevelu, chute de cheveux Tonique et régénérateur cutané Taches pigmentaires | |
| Cuisine Pas d'utilisation connue | |
| Intérieur Pas d'utilisation connue | |
| À retenir L'hydrolat de Nard de l'Himalaya est un très bon équilibrant du système nerveux et du système cardio-vasculaire. Il est d'une grande aide en... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson | |
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