MONOGRAPHIE HYDROLAT Citrus bergamia | |
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| Autres désignations botaniques Citrus aurantium ssp bergamia | |
| Désignations vernaculaires Bergamote, extra |  |
| Désignation anglaise Bergamot | |
| Partie extraite Zeste | |
| Origines courantes Italie | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Sapindales Famille : Rutaceae Genre : Citrus | |
| Habitat et description botanique La bergamote est le fruit du bergamotier, qui est généralement cultivé dans la région de Calabre, en Italie. Ce fruit de couleur jaune... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles L'origine de la bergamote reste indéterminée. Certains lui attribuent une origine orientale, et pensent qu'elle aurait été introduite sur le ... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : verte, florale, fruitée, fraîche Saveur : doux, amer, piquant | |
| Voies de prédilection Voie cutanée : +++ Voie orale : +++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Antifongique, antiviral, antibactérien Carminatif, digestif, apéritif, légèrement diurétique Stimulant hépato-pancréatique Analgésique Anxiolytique, sédatif | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Aide à ressentir plus de joie sans culpabilité, à transformer l'amertume en joie Aide à se libérer des soucis, des questions existentielles, des manipulations liées à la conscience collective, des dépendances culpabilisantes Aide les personnes ayant développé un esprit cynique, arrogant, qui ont perdu ouverture et innocence à relativiser | |
| Indications traditionnelles Infections intestinales, respiratoires, fièvre Ballonnements, aérophagie, crampes Troubles gastriques, nausées, brûlures d'estomac Constipation Maux de tête Difficulté d'endormissement, stress, agitation mentale, hyperémotivité | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Boire une tasse d'eau chaude avec une cuillère à café d'hydrolat après un repas lourd ou en cas de nausées et brûlures d'estomac. En période de stress, boire un verre d'eau avec une cuillère à café d'hydrolat 2 à 3 fois par jour. Il est aussi conseillé de l'utiliser en spray aurique. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Astringent, éclaircissant Purifiant Utile en cas de dermatoses, acné, pores dilatés, peaux grasses | |
| Cuisine En cuisine, il apporte un goût agréable à la fois frais et fruité aux boissons aromatiques, aux desserts fruités (salades de fruits, smoothies, purées de fruits…). Il se marie également bien aux plats à base de poisson. | |
| Intérieur Il peut être vaporisé pour apporter de la joie dans le lieu de vie. | |
| En savoir plus Le parfum de la bergamote entre de façon importante dans la fabrication de l'eau de Cologne. Il est également utilisé pour aromatiser certains... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Bon pour le moral, cet hydrolat apaise le stress et les esprits agités, et apporte joie et bonne humeur. Il aide à soulager les divers problème... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie – Lydia Bosson | |
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