MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Thymus vulgaris thujanol  | |
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| Autres désignations botaniques Thymus vulgaris thujanoliferum | |
| Désignations vernaculaires Thym à thujanol, Thym doux à thujanol, Thym blanc à thujanol, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule |  |
| Désignation anglaise Thyme ct thujanol | |
| Partie extraite Sommités fleuries | |
| Origines courantes Sud de la France, Provence, Drôme | |
| Classification botanique - Règne : plantae - Division : magnoliophyta - Classe : magnoliopsida - Ordre : lamiales - Famille : lamiaceae - Genre : thymus | |
| Habitat et description botanique Poussant en touffes serrées dans les sols pauvres, caillouteux secs et ensoleillés de la garrigue, ramassé sur lui-même, le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres. Il fait partie des espèces aromatiques que l'on connaît bien. Profondément enraciné, il est pourvu d'une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. La floraison a lieu vers le solstice d'été, c'est à cette période que l'on peut découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous. Le Thym vulgaire supporte bien les sécheresses et la chaleur estivale. Le chémotype à thujanol est rare et moins courant dans la nature, moins robuste et plus sensible au dépérissement que d'autres comme le Thymus vulgaris CT linalol lorsqu'il est cultivé. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau. | |
| Constituants biochimiques - Monoterpénols (~75%): cis-thujanol, trans-thujanol, terpinène-1-ol-4, myrcénol-8, linalol - Monoterpènes (~20%): myrcène, γ-terpinène | |
| Propriétés organoleptiques - Aspect : liquide limpide mobile - Couleur : de jaune très pâle à transparent |  |
| Densité à 20°C 0.892 – 0.915 | |
| Point éclair 60°C | |
| Rotation optique à 20°C -20° à +15° | |
| Indice de réfraction à 20°C 1.460 – 1.478 | |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur puissante, chaude et herbacée, épicée | |
| Voies de prédilection - Orale +++ - Cutanée +++ - Rectale +++ - Diffusion ++ - Olfaction ++ | |
| Propriétés en aromathérapie scientifique - Viricide +++ - Bactéricide ++ - Fongicide ++ - Immunostimulante ++ - Tonique général ++ - Stimulante et régénérante des cellules hépatiques ++ - Active la circulation sanguine, réchauffe, tonifie les capillaires sanguins + - Antidiabétique + - HE pédiatrique | |
| Propriétés en aromathérapie énergétique - Neurotonique, action sur SNC et SNA - Rééquilibrante et harmonisante nerveuse | |
| Indications traditionnelles - Infections ORL : rhinite, rhinopharyngite, angine, bronchite, otite, sinusite, grippe +++ - Sphère buccale : aphtes, herpès, gingivite, stomatite, amygdalite ++ - Sphère digestive : entérocolite ++ - Insuffisances hépatiques, cirrhose, hépatite virale ++ - Infections de la sphère génito-urinaire : vulvite, vaginite, cystite, balanite, condylome vénérien, urétrite, mycose, herpès génital, chlamydia ++ - Infections dermatologiques : dermite, plaie, mycose ++ - Fatigue, asthénie, baby-blues, déprime, troubles nerveux ++ - Extrémités froides, syndrome de Raynaud + - Diabète (adjuvant) + | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante - Angine : mettre 2 gouttes sur un morceau de sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche 3 fois par jour, et masser les amygdales avec 2 gouttes d'HE par voie externe - Angine ou autre infection ORL chez les bébés et les jeunes enfants : efficace par voie rectale en synergie avec d'autres huiles essentielles - Congestion ou insuffisance hépatique : par voie orale associée à d'autres huiles essentielles adaptées - Mycose, infections buccales, extrémités froides : appliquer pur localement en synergie avec d'autres huiles essentielles | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications - Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques. - Précautions d'emploi spécifiques : ATTENTION : - Diluer sur un support en cas de peau sensible ainsi que chez les bébés et les jeunes enfants. - HE déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse | |
| Cosmétique Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Cuisine Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Intérieur - Peut être utilisée en diffusion en période d'épidémies hivernales pour purifier l'atmosphère grâce à ses propriétés anti-bactériennes et antivirales en mélange avec d'autres huiles essentielles | |
| En savoir plus Le Thym à thujanol, aux propriétés anti-infectieuses très intéressantes dans tout type d'infections, et notamment en cas d'angine, a la particularité, par son chémotype, d'être stimulant et régénérateur des cellules du foie. Il réchauffe également en activant la circulation du sang. Très bien toléré, même par les plus petits, il peut être remplacé par la Marjolaine à thujanol s'il n'est pas disponible du fait de sa rareté. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc Les huiles essentielles – Médecine d'avenir – Dr J.-P. Willem – Editions du Dauphin La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin L'aromathérapie – Dominique Baudoux – Editions Amyris Soigner ses enfants avec les huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, Michel Faucon, Éditions Sang de la Terre | |
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