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MONOGRAPHIE ESSENCE
Citrus reticulata

Plante majeure

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Désignations vernaculaires
Mandarine rouge, Mandarinier


Citrus reticulata
Désignation anglaise
Red mandarin


Partie extraite
Zeste extrait par grattage


Origines courantes
Italie, Argentine


Classification botanique
- Règne : plantae
- Division : magnoliophyta
- Classe : magnoliopsida
- Ordre : sapindales
- Famille : rutaceae
- Genre : citrus


Habitat et description botanique
Originaire de l'Extrême-Orient, le Mandarinier est un arbrisseau aujourd'hui cultivé dans les régions méditerranéennes et mesurant 2 mètres de hauteur environ. Ses feuilles sont lancéolées, persistantes et brillantes. Il donne des fleurs blanches parfumées et un fruit orange de 5 à 8 cm de diamètre, la mandarine. Plus sucrée et moins acide que la plupart des agrumes, la mandarine est peu calorique et riche en vitamine C, mais elle renferme aussi de nombreux pépins.


Mythologie / histoire / anecdotes et vertus tradionnelles
Le Mandarinier est originaire de Chine et du Vietnam. Il est apparu en Europe au XIXème siècle, notamment dans le bassin méditerranéen où il es...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.

Méthode d'obtention de l'extrait
Par expression mécanique à froid des zestes


Constituants biochimiques
- Monoterpènes (65-94%): limonène, gamma-terpinène
- Autres constituants biocimiques : alcools, esters, aldéhydes, coumarines, furocoumarines


Propriétés organoleptiques
- Aspect : liquide mobile limpide
- Couleur : orange à rouge

Citrus reticulata
Densité à 20°C
0.845 – 0.855


Point éclair
50°C


Rotation optique à 20°C
+64° à +78°


Indice de réfraction à 20°C
1.471 – 1.478


Notes olfactives / parfumerie
Douce, florale, fruitée, très fine


Voies de prédilection
- Orale ++
- Cutanée ++
- Bain ++
- Diffusion +++
- Olfaction +++


Propriétés en aromathérapie scientifique
- Calmante du système nerveux sympathique et modératrice du système nerveux central : relaxante, sédative, hypnotique +++
- Antiseptique +
- Antispasmodique +
- Antifongique légère +
- Stimulante veineuse et lymphatique +
- Tonique digestive : carminative, laxative douce +


Propriétés en aromathérapie énergétique
- Aide à surpasser la peur de l'inconnu et l'appréhension face à de nouveaux projets, encourage à vivre de nouvelles aventures
- Aide les personnes méfiantes, pessimistes et peu confiantes ou qui se prennent trop au sérieux
- Permet de retrouver son enfant intérieur, plus de légèreté et de gaieté, également bénéfique aux personnes qui n'arrivent pas à communiquer avec les enfants


Indications traditionnelles
- Insomnie, stress, angoisses, agitation +++
- Troubles cardiaques : palpitations, hypertension +
- Troubles digestifs : dyspepsie, aérophagie, constipation +
- Dyspnée +
- Obésité +


Conseils d'utilisation / Posologie courante
- Agitation, nervosité, insomnie : en application sur la face interne des poignets, le plexus solaire, sous la plante des pieds et/ou en diffusion atmosphérique avant le coucher pour favoriser un bon sommeil, ou au cours de la journée pour favoriser la détente et le calme intérieur
- Problèmes de peau : onctions locales diluée dans une huile végétale, en mélange avec d'autres HE
- Constipation, troubles digestifs : onctions locales sur la zone concernée, pure ou diluée dans une huile végétale


Précautions d'emploi / Contre-indications
- Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques.
- Précautions d'emploi spécifiques :
ATTENTION :
- L'essence de Citrus reticulata est photosensiblisante, ne pas s'exposer au soleil au minimum 6h après utilisation.


Cosmétique
- Idéale pour le soin des peaux sèches
- Aide à lutter contre la cellulite et les vergetures


Cuisine
- Parfume aussi bien les plats salés que les plats sucrés, que ce soit pour un taboulé original, une marinade, ou pour aromatiser cake, crêpes et autres gourmandises sucrées


Intérieur
- Parfume agréablement les pièces de la maison en diffusion et détend l'atmosphère


En savoir plus
Mandarine rouge, jaune ou verte ? Il ne s'agit pas de variétés différentes mais d'une seule et même espèce botanique Citrus reticulata. En ef...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.

À retenir
Informations disponibles dans la monographie version longue.

Références / Bibliographie
L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin
L'aromathérapie – Dominique Baudoux – Editions Amyris
Grandir avec les huiles essentielles–L. Bosson–Editions Amyris



Cette plante est étudiée en détails dans les modules Myrtéa formations suivants :
- AROMATHÉRAPIE PRATIQUE NIVEAU 1 - LES HUILES ESSENTIELLES COURANTES
- AROMATHÉRAPIE SUBTILE « c » - AROMA ET SOINS TRADITIONNELS DE L'INDE

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Les informations proposées dans l'Aromathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.




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