MONOGRAPHIE HYDROLAT Cymbopogon flexuosus | |
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| Désignations vernaculaires Lemongrass, Citronnelle, Verveine des Indes |  |
| Désignation anglaise Lemongrass | |
| Partie extraite Parties aériennes | |
| Origines courantes Inde, Amérique latine | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Liliopsida Ordre : Cyperales Famille : Poaceae Genre : Cymbopogon | |
| Habitat et description botanique Cymbopogon flexuosus est une plante herbacée originaire des régions tropicales d'Asie. Elle présente de nombreuses longues feuilles étroites qui retombent et peuvent atteindre 2 m, de teinte vert clair avec les bords coupants, des tiges et des inflorescences linéaires. Les feuilles froissées de Lemongrass dégagent une forte odeur citronnée, d'où son appellation parfois rencontrée de « Citronnelle ». | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles En Asie, les feuilles de Lemongrass étaient utilisées appliquées sur les yeux abîmés, les coupures et diverses affections de peau pour les nett... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : aromatique, fraîche, herbacée, citronnée Saveur : herbacée, légèrement citronnée | |
| Voies de prédilection Voie orale : +++ Voie cutanée : ++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Tonique digestive et hépatique Tonifiant du système circulatoire Vasodilatatrice Anti-inflammatoire Lipolytique Anti-infectieuse Eloigne les insectes | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Calmant, relaxant, sédatif, intéressante en cas de troubles du sommeil, anxiété, dépression passagère, dystonie neurovégétative | |
| Indications traditionnelles Insuffisance digestive et hépatique Cellulite, vergetures, destockage des graisses Artérite Douleurs musculaires, rhumatismales Infections virales, mycosiques et parasitaires, fièvres tropicales | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Pour aider à destocker les graisses, en cas de surpoids, cellulite, en cure de 20 jours, à renouveler si besoin, à raison d'une cuillère à soupe dans 1 L d'eau, à boire chaque jour, en mélange avec d'autres hydrolats En cas de difficulté de digestion, congestion hépatique, mettre une cuillère à café dans une tasse d'eau chaude 3 fois par jour avant les repas En cas d'anxiété, de dépression légère, faire une cure de 40 jours, en mélange avec d'autres hydrolats adaptés, à raison d'une cuillère à soupe dans 1 L d'eau, à boire chaque jour | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Tonique cutané Peaux grasses, acnéiques Cellulite, vergetures Cheveux ternes | |
| Cuisine Cet hydrolat peut entrer dans la confection de plats de cuisine asiatique à avec poisson, volaille, crustacés, légumes… et dans vos desserts comme les sorbets, entremets, salades de fruits, compotes. | |
| Intérieur Cet hydrolat peut être vaporiser pour amener une odeur agréable dans une pièce tout en éloignant les insectes. | |
| En savoir plus Il existe plusieurs espèces de Cympobogon. Une espèce très proche, le Cympobogon citratus, est parfois considérée comme synonyme par certains a... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir L'hydrolat de Lemongrass peut être utilisé comme tonique digestif et hépatique, il est également tonifiant de la circulation sanguine. Lipolyt... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie – Lydia Bosson | |
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