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MONOGRAPHIE HYDROLAT
Cymbopogon flexuosus

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Désignations vernaculaires
Lemongrass, Citronnelle, Verveine des Indes



Cymbopogon flexuosus
Désignation anglaise
Lemongrass



Partie extraite
Parties aériennes



Origines courantes
Inde, Amérique latine



Classification botanique
Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Liliopsida
Ordre : Cyperales
Famille : Poaceae
Genre : Cymbopogon



Description botanique
Cymbopogon flexuosus est une plante herbacée originaire des régions tropicales d'Asie. Elle présente de nombreuses longues feuilles étroites qui retombent et peuvent atteindre 2 m, de teinte vert clair avec les bords coupants, des tiges et des inflorescences linéaires. Les feuilles froissées de Lemongrass dégagent une forte odeur citronnée, d'où son appellation parfois rencontrée de « Citronnelle ».



Mythologie / histoire / anecdotes
En Asie, les feuilles de Lemongrass étaient utilisées appliquées sur les yeux abîmés, les coupures et diverses affections de peau pour les nett...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


Méthode d'obtention de l'extrait
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau



Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide limpide



Cymbopogon flexuosus
Notes olfactives / parfumerie
Odeur : aromatique, fraîche,
herbacée, citronnée
Saveur : herbacée,
légèrement citronnée



Voies de prédilection
Voie orale : +++
Voie cutanée : ++



Propriétés en hydrolathérapie scientifique
Tonique digestive et hépatique
Tonifiant du système circulatoire
Vasodilatatrice
Anti-inflammatoire
Lipolytique
Anti-infectieuse
Eloigne les insectes



Propriétés en hydrolathérapie énergétique
Calmant, relaxant, sédatif, intéressante en cas de troubles du sommeil, anxiété, dépression passagère, dystonie neurovégétative



Indications traditionnelles
Insuffisance digestive et hépatique
Cellulite, vergetures, destockage des graisses
Artérite
Douleurs musculaires, rhumatismales
Infections virales, mycosiques et parasitaires, fièvres tropicales



Conseils d'utilisation / Posologie courante
Pour aider à destocker les graisses, en cas de surpoids, cellulite, en cure de 20 jours, à renouveler si besoin, à raison d'une cuillère à soupe dans 1 L d'eau, à boire chaque jour, en mélange avec d'autres hydrolats
En cas de difficulté de digestion, congestion hépatique, mettre une cuillère à café dans une tasse d'eau chaude 3 fois par jour avant les repas
En cas d'anxiété, de dépression légère, faire une cure de 40 jours, en mélange avec d'autres hydrolats adaptés, à raison d'une cuillère à soupe dans 1 L d'eau, à boire chaque jour



Précautions d'emploi / Contre-indications
Aucune connue


Cosmétique
Tonique cutané
Peaux grasses, acnéiques
Cellulite, vergetures
Cheveux ternes



Cuisine
Cet hydrolat peut entrer dans la confection de plats de cuisine asiatique à avec poisson, volaille, crustacés, légumes… et dans vos desserts comme les sorbets, entremets, salades de fruits, compotes.



Intérieur
Cet hydrolat peut être vaporiser pour amener une odeur agréable dans une pièce tout en éloignant les insectes.



En savoir plus
Il existe plusieurs espèces de Cympobogon. Une espèce très proche, le Cympobogon citratus, est parfois considérée comme synonyme par certains a...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


À retenir
L'hydrolat de Lemongrass peut être utilisé comme tonique digestif et hépatique, il est également tonifiant de la circulation sanguine. Lipolyt...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


Références / Bibliographie
L'hydrolathérapie – Lydia Bosson



Cette plante est étudiée en détails dans les modules Myrtéa formations suivants :
- HYDROLATHERAPIE PRATIQUE NIVEAU 2

 VOIR SUR
OSHADHI-MYRTÉA.COM



Les informations proposées dans l'Aromathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.




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