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MONOGRAPHIE HYDROLAT
Citrus bergamia

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Autres désignations botaniques
Citrus aurantium ssp bergamia



Désignations vernaculaires
Bergamote, extra



Citrus bergamia
Désignation anglaise
Bergamot



Partie extraite
Zeste



Origines courantes
Italie



Classification botanique
Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Sapindales
Famille : Rutaceae
Genre : Citrus



Description botanique
La bergamote est le fruit du bergamotier, qui est généralement cultivé dans la région de Calabre, en Italie.
Ce fruit de couleur jaune...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


Mythologie / histoire / anecdotes
L'origine de la bergamote reste indéterminée. Certains lui attribuent une origine orientale, et pensent qu'elle aurait été introduite sur le ...
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Méthode d'obtention de l'extrait
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau



Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide limpide



Citrus bergamia
Notes olfactives / parfumerie
Odeur : verte, florale, fruitée, fraîche
Saveur :
doux, amer, piquant



Voies de prédilection
Voie cutanée : +++
Voie orale : +++



Propriétés en hydrolathérapie scientifique
Antifongique, antiviral, antibactérien
Carminatif, digestif, apéritif, légèrement diurétique
Stimulant hépato-pancréatique
Analgésique
Anxiolytique, sédatif



Propriétés en hydrolathérapie énergétique
Aide à ressentir plus de joie sans culpabilité, à transformer l'amertume en joie
Aide à se libérer des soucis, des questions existentielles, des manipulations liées à la conscience collective, des dépendances culpabilisantes
Aide les personnes ayant développé un esprit cynique, arrogant, qui ont perdu ouverture et innocence à relativiser



Indications traditionnelles
Infections intestinales, respiratoires, fièvre
Ballonnements, aérophagie, crampes
Troubles gastriques, nausées, brûlures d'estomac
Constipation
Maux de tête
Difficulté d'endormissement, stress, agitation mentale, hyperémotivité



Conseils d'utilisation / Posologie courante
Boire une tasse d'eau chaude avec une cuillère à café d'hydrolat après un repas lourd ou en cas de nausées et brûlures d'estomac.
En période de stress, boire un verre d'eau avec une cuillère à café d'hydrolat 2 à 3 fois par jour. Il est aussi conseillé de l'utiliser en spray aurique.



Précautions d'emploi / Contre-indications
Aucune connue



Cosmétique
Astringent, éclaircissant
Purifiant
Utile en cas de dermatoses, acné, pores dilatés, peaux grasses



Cuisine
En cuisine, il apporte un goût agréable à la fois frais et fruité aux boissons aromatiques, aux desserts fruités (salades de fruits, smoothies, purées de fruits…). Il se marie également bien aux plats à base de poisson.



Intérieur
Il peut être vaporisé pour apporter de la joie dans le lieu de vie.



En savoir plus
Le parfum de la bergamote entre de façon importante dans la fabrication de l'eau de Cologne. Il est également utilisé pour aromatiser certains...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


À retenir
Bon pour le moral, cet hydrolat apaise le stress et les esprits agités, et apporte joie et bonne humeur. Il aide à soulager les divers problème...
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Références / Bibliographie
L'hydrolathérapie – Lydia Bosson



Cette plante est étudiée en détails dans les modules Myrtéa formations suivants :
- HYDROLATHERAPIE PRATIQUE NIVEAU 2

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OSHADHI-MYRTÉA.COM



Les informations proposées dans l'Aromathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.




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