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MONOGRAPHIE HYDROLAT
Salvia sclarea

Plante majeure

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Désignations vernaculaires
Sauge sclarée


Salvia sclarea
Désignation anglaise
Clary sage


Partie extraite
Fleurs et feuilles


Origines courantes
France (Provence)


Classification botanique
Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Lamiales
Famille : Lamiaceae
Genre : Salvia


Description botanique
La Sauge sclarée est une plante herbacée bisannuelle ou vivace, très velue, de 40-100 cm de hauteur dans la nature mais pouvant atteindre 1,60 m en culture. Les tiges quadrangulaires sont assez robustes, érigées, ramifiées. Les feuilles sont grandes, opposées, de forme ovale. L'inflorescence terminale de la tige principale (et des rameaux secondaires) est une longue panicule de 30-60 cm de haut, visqueuse, portant sur ses rameaux des verticilles de 2 à 6 fleurs. La fleur de 3 cm de long est bleue pâle à lilas. La floraison se fait en juin.


Mythologie / histoire / anecdotes
La sauge était une des plantes salvatrices du Moyen Âge. Les Grecs, les Romains et les Arabes l’employaient communément comme tonique et en com...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


Méthode d'obtention de l'extrait
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau


Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide limpide


Salvia sclarea
Notes olfactives / parfumerie
Odeur : herbacée, légèrment camphrée
Saveur :
aromatique, douce, herbacée


Voies de prédilection
Voie orale : +++
Voie cutanée : +++


Propriétés en hydrolathérapie scientifique
Euphorisant général, antidépresseur, équilibrant nerveux
Sur le plan gynécologique : régulateur hormonal, équilibre le cycle lors de l'arrêt de contraception hormonale
Antispasmodique, relaxant musculaire et nerveux
Anti-inflammatoire et analgésique


Propriétés en hydrolathérapie énergétique
Attitude dominante, agressive, "de macho"
Lassitude, sentiment d'être abandonné, rejeté, isolé
Croyances telles que : "je suis trop jeune ou trop vieux pour…", "à mon âge…", "la vie est une suite de souffrances…"
Manque de joie de vivre et d'humour, tendance à simuler la gaieté
Tendance à se cacher derrière ses responsabilités, à prendre la vie trop au sérieux
Difficulté à assumer les changements de vie


Indications traditionnelles
Troubles menstruels et de la ménopause : syndrome prémenstruel, aménorrhées, bouffées de chaleur, sautes d'humeur
Dépression
Spasmophilie


Conseils d'utilisation / Posologie courante
En cas de troubles hormonaux accompagnés de blocages psychologiques, ou lors de l'arrêt de la prise de pilule contraceptive, faire une cure par voie interne avec cet hydrolat pendant 40 jours.
Pour les personnes qui prennent la vie trop au sérieux, se cachent derrière leur intellect, pour retrouver joie de vivre et humour, faire une cure de 40 jours avec cet hydrolat, éventuellement combiné à l'hydrolat de Rose de Damas.
En spray aurique, cet hydrolat purifie en cas de lourdeurs psychologiques et pessimisme.


Précautions d'emploi / Contre-indications
Aucune connue


Cosmétique
Soin des peaux déshydratées


Cuisine
Cet hydrolat peut apporter sa douce saveur aromatique pour parfumer les plats de légumes, lentilles, bouillons, sauces diverses.


Intérieur
L'hydrolat de Sauge sclarée peut, vaporisé dans l'atmosphère, créer une ambiance détendue et joyeuse

En savoir plus
Plante majeure des soins de la femme. L’action oestrogéno-mimétique est due au sclaréol. Le sclaréol est un diterpène qui n’est emporté qu’en q...
Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue.


À retenir
Informations disponibles dans la monographie version longue.


Références / Bibliographie
L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson



Cette plante est étudiée en détails dans les modules Myrtéa formations suivants :
- HYDROLATHÉRAPIE PRATIQUE NIVEAU 1

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