MONOGRAPHIE HYDROLAT Lavandula angustifolia  | |
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| Désignations vernaculaires Lavande d'altitude, Lavande fine, Lavande vraie, Lavande officinale, Lavande de Provence |  |
| Désignation anglaise True lavender, Lavender extra fine, Lavender hightland | |
| Partie extraite Fleurs | |
| Origines courantes France | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Lamiales Famille : Lamiaceae Genre : Lavandula | |
| Habitat et description botanique La Lavande fine est un sous-arbrisseau qui pousse à plus de 800 m d'altitude dans les collines et montagnes sèches de Provence. Elle est de petite taille, forme des petites touffes espacées bleu-violacées. Les feuilles sont spatulées, étroites, linéaires, duveteuses, gris-vert. Elle possède une seule inflorescence par tige, celle-ci n'étant pas ramifiée. Regroupées en épis ovales pointus, les fleurs s'épanouissent en juillet-août. Elle se reproduit par ses graines. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Lavande provient du latin « lavare » qui signifie « laver », on appelait de même les lavandières qui lavaient le linge en ajoutant de la Lavand... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : suave, florale, ronde, fraîche, aux notes herbacées Saveur : florale, rafraîchissante | |
| Voies de prédilection Voie orale : +++ Voie cutanée : +++ Diffusion : ++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Calmant, anti-stress Antidouleur Hypotenseur Apaise le jet-lag Rafraîchissant | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Dimension émotionnelle : Soutenante en cas de sevrage de dépendance. Apporte sécurité et détente. Elle aide à assumer ... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Indications traditionnelles Hypertension Douleurs diffuses Rigidité et douleurs articulaires Acidité gastrique | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Pour les aspects physiques : 3 cuillérées à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée. Vaporiser sur les dermatites, plaies et brûlures et éponger doucement sans frotter. Pour les aspects subtils (émotionnels...) : 1 cuillérée à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée. A diffuser chez soi en synergie avec d'autres hydrolats. Chez l'enfant : diviser les dosages par trois. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Astringent, tonique Purifiant Cicatrisant, régénérant Soin de toutes les peaux Soin des peaux irritées et chaudes, abîmées, couperosées Soin des peaux grasses Soin du cuir chevelu gras Poux | |
| Cuisine La saveur provençale de cet hydrolat peut être intéressante en cuisine, notamment dans la confection de desserts à base de chocolat, ou salades de fruits. Elle peut aussi agrémenter une boisson en apportant de la fraîcheur. | |
| Intérieur Cet hydrolat purifiant et rafraîchissant peut être utilisé dans la confection d'un spray assainissant ou encore être dilué à l'eau dans le fer à repasser. | |
| En savoir plus Elle fut surnommée « l’or bleu » de la région provençale, particulièrement lorsqu’elle était très recherchée par les parfumeurs. Véritable trés... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie – Lydia Bosson Hydrolathérapie globale – Fabienne Monier, Jody Elleaume | |
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