MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Boswellia sacra | |
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| Autres désignations botaniques Boswellia carteri, Boswellia bhaw-dajiana | |
| Désignations vernaculaires Encens sacré, Arbre à encens |  |
| Désignation anglaise Frankincense | |
| Partie extraite Résine (oléorésine) | |
| Origines courantes Oman, Yémen, Somalie, Éthiopie | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Sapindales Famille : Burseraceae Genre : Boswellia 1 Espèce : Boswellia sacra | |
| Habitat et description botanique Boswellia sacra est un arbre de petite taille (2 à 8 mètres) qui pousse dans les régions arides et semi-arides d'Afrique de l'Est et du sud de la péninsule arabique. Il possède une écorce qui se détache facilement en fines lamelles et des feuilles composées, regroupées en bouquets. Ses fleurs sont petites et blanches, regroupées en grappes. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles L'encens, résine extraite de Boswellia sacra, est utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales et aromatiques. Il était considéré comme une substance sacrée dans de nombreuses cultures et utilisé lors de cérémonies religieuses, de rituels de purification et d'embaumement. L'encens était également une marchandise précieuse, transportée sur la route de l'encens qui reliait l'Arabie au bassin méditerranéen. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait L'huile essentielle de Boswellia sacra est obtenue par distillation à la vapeur d'eau de la résine (oléorésine) récoltée sur l'arbre. | |
| Constituants biochimiques Monoterpènes : α-Pinène (20 à 60%), Limonène (5 à 15%) Sesquiterpènes : α-Thujène (3 à 10%) Alcools monoterpéniques : Bornéol (1 à 5%) Acides boswelliques (traces) : Acides pentacycliques triterpéniques (propriétés anti-inflammatoires) | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : Liquide mobile et limpide Couleur : Jaune pâle à incolore Odeur : Balsamique, résineuse, boisée, avec des notes citronnées et épicées |  |
| Densité à 20°C Environ 0,87 | |
| Notes olfactives / parfumerie L'huile essentielle de Boswellia sacra est utilisée en parfumerie pour son parfum riche et mystique. Elle s'intègre bien dans les compositions orientales, boisées et chyprées. | |
| Voies de prédilection Diffusion : +++ Olfaction : ++ Voie cutanée : + Voie orale : - | |
| Propriétés en aromathérapie scientifique Anti-inflammatoire puissante Cicatrisante et régénérante cutanée Antiseptique et antibactérienne Expectorante et mucolytique Antalgique et antispasmodique Relaxante et équilibrante nerveuse Immunostimulante | |
| Propriétés en aromathérapie énergétique Purifie et élève l'esprit Favorise la méditation et la spiritualité Apporte paix intérieure et sérénité Aide à surmonter le stress et les émotions négatives | |
| Indications traditionnelles Affections respiratoires : Rhume, grippe, asthme, bronchite Douleurs articulaires et musculaires Infections cutanées : Plaies, brûlures, acné Stress, anxiété, dépression Troubles du sommeil | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Diffusion : 5 à 10 gouttes dans un diffuseur, 30 minutes maximum par jour. Voie cutanée : Diluée à 5% maximum dans une huile végétale pour les massages ou les applications locales. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Tenir hors de portée des enfants. Usage oral sur avis médical uniquement. Peut être irritante pour les peaux sensibles, faire un test cutané avant utilisation. | |
| Cosmétique L'huile essentielle de Boswellia sacra est un ingrédient précieux en cosmétique pour ses propriétés anti-âge, régénérantes et apaisantes. Elle est particulièrement adaptée aux peaux matures, sèches et sensibles. Exemples d'utilisation : Ajouter quelques gouttes à une crème hydratante, un sérum anti-âge, un baume réparateur ou un masque pour le visage. | |
| Cuisine L'huile essentielle de Boswellia sacra n'est pas utilisée en cuisine. | |
| Intérieur Diffusion : Pour purifier l'air et créer une ambiance relaxante et spirituelle. Parfumer le linge : Quelques gouttes sur un morceau de tissu placé dans les armoires. | |
| À retenir L'huile essentielle de Boswellia sacra est une huile précieuse au parfum mystique et aux multiples vertus. Elle est idéale pour les soins de la peau, la relaxation, la méditation et le bien-être spirituel. | |
| Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement - Pierre Franchomme et Dr Daniel Pénoël Le guide Terre vivante des huiles essentielles - Françoise Couic-Marinier | |
Les informations proposées dans la Médiathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.
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