MONOGRAPHIE PLANTE Rubus idaeus L.  | |
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| Désignations vernaculaires Framboisier, Ronce framboisier, Ronce du Mont Ida |  |
| Désignation anglaise Rasberry-bush | |
| Partie utilisée Feuilles | |
| Origines courantes France, Europe, Asie, Afrique du Nord | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Rosales Famille : Rosaceae Genre : Rubus | |
| Habitat et description botanique Il s'agit d'un sous-arbrisseau vivace qui peut atteindre 2 m de hauteur. Sa tige dressée est munie de poils épineux, comme de fins aiguillons. Les feuilles sont alternes, composées imparipennées (3 à 5 folioles) et dentées, vert brillant sur la face supérieure et blanchâtres sur la face inférieure. Les fleurs blanches sont groupées en grappe lâche à l'aisselle des feuilles. Les fruits comestibles sont des drupes rouges constituées d'un amas de drupéoles. On la rencontre dans les buissons, clairières, forêts claires, sur les éboulis en montagne et couramment cultivée dans les jardins. | |
| Période de cueillette La récolte des feuilles se fait au printemps sur les jeunes tiges de l'année, avant d'être mises à sécher. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles "Rubus" vient du latin "ruber" qui signifie "rouge" (de la couleur des fruits), une autre signification venant du radical "ruo" qui se traduit par "ronce, mûre, ou encore framboisier". "Idaeus" vient du Mont Ida en Crête où, d'après la mythologie grecque, Zeus passa son enfance sous la protection de la nymphe Ida qui un jour fut écorchée les épines du framboisier, les framboises seraient ainsi nées de son sang. Les vertus médicinales du framboisier (feuilles, jeunes pousses) étaient utilisées par les Indiens d'Amérique du Nord, notamment pour favoriser le bon déroulement de la grossesse. C'est une plante connue et utilisée depuis longtemps pour régulariser le système hormonal de la femme. | |
| Constituants biochimiques - Flavonoïdes - Tanins - Acides organiques - Lignanes - Minéraux - Vitamine C | |
| Propriétés organoleptiques Odeur : aromatique, florale, fruitée, rappelant celle de la framboise Saveur : herbacée, rafraîchissante, amère, rappelant le thé noir |  |
| Propriétés en aromathérapie scientifique Voie interne : - Astringent - Rééquilibre et harmonise le système hormonal féminin, régulateur du cycle menstruel et de la fonction oestrogénique - Emménagogue - Tonique utérin, myorelaxant utérin - Aide à renforcer l'élasticité du périnée - Antispasmodique - Anti-inflammatoire - Diurétique - Dépuratif Voie externe : - Anti-inflammatoire | |
| Indications traditionnelles Voie interne : - Déséquilibre hormonal chez la femme, règles douloureuses, hypogonadisme féminin de la puberté (avec aménorrhée, pilosité), puberté tardive, ménopause (dont celle précoce), règles trop espacées (spanioménorrhées), aménorrhées secondaires iatrogènes, hyperplasie endométriale, endométriose, fibrome utérin, kystes ovariens - Soin des femmes enceintes : pris dans le dernier trimestre de la grossesse pour son effet anti-contracturant et tonifiant, il facilite le travail de l’accouchement ; prévention des risques d'accouchement prématuré par contracture - Diarrhée - Douleurs abdominales d'origine digestive - Nervosité Voie externe : - Affections de la gorge et de la bouche (aphtes) - Inflammations oculaires - Dartres, ulcères | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Voie interne : - En infusion : 30 à 40 g de feuilles dans 1 L d'eau, infuser 10 min, boire 3 à 4 tasses par jour. - En teinture-mère ou extrait fluide : 30 gouttes 2 fois par jour. - En gemmothérapie (macérât de bourgeons 1 D) : 15 gouttes par jour à diluer dans un peu d'eau en cas de règles douloureuses ou pour réguler le système hormonal de la femme. Voie externe : - En gargarisme (décoction ou infusion) : en cas de mal de gorge. - En compresses (décoction ou infusion) : en cas d'inflammation oculaire, sur les dartres. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications - Aucune connue aux doses préconisées. | |
| À retenir Le framboisier et ses feuilles peuvent accompagner la femme tout au long de sa vie. Régularisant le système hormonal féminin, relaxant de l'utérus, antispasmodique, il aide les femmes pubères et les troubles qui peuvent y être liées (douleurs de règles, absence de celles-ci, etc.), les femmes enceintes (3ème trimestre et accouchement), celles en période de ménopause. C'est également un anti-diarrhéique grâce à ses vertus astringentes. En gargarisme, son action anti-inflammatoire soulage les maux de gorge et problèmes cutanés ou buccaux. | |
| Références / Bibliographie - L’herboristerie – Manuel pratique de la santé par les plantes–Patrice de Bonneval–Editions désiris - Traité pratique de phytothérapie–Dr. Jean-Michel Morel–Editions Grancher | |
Les informations proposées dans la Médiathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.
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