MONOGRAPHIE HYDROLAT Salvia sclarea  | |
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| Désignations vernaculaires Sauge sclarée |  |
| Désignation anglaise Clary sage | |
| Partie extraite Fleurs et feuilles | |
| Origines courantes France (Provence) | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Lamiales Famille : Lamiaceae Genre : Salvia | |
| Habitat et description botanique La Sauge sclarée est une plante herbacée bisannuelle ou vivace, très velue, de 40-100 cm de hauteur dans la nature mais pouvant atteindre 1,60 m en culture. Les tiges quadrangulaires sont assez robustes, érigées, ramifiées. Les feuilles sont grandes, opposées, de forme ovale. L'inflorescence terminale de la tige principale (et des rameaux secondaires) est une longue panicule de 30-60 cm de haut, visqueuse, portant sur ses rameaux des verticilles de 2 à 6 fleurs. La fleur de 3 cm de long est bleue pâle à lilas. La floraison se fait en juin. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles La sauge était une des plantes salvatrices du Moyen Âge. Les Grecs, les Romains et les Arabes l’employaient communément comme tonique et en com... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : herbacée, légèrment camphrée Saveur : aromatique, douce, herbacée | |
| Voies de prédilection Voie orale : +++ Voie cutanée : +++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Euphorisant général, antidépresseur, équilibrant nerveux Sur le plan gynécologique : régulateur hormonal, équilibre le cycle lors de l'arrêt de contraception hormonale Antispasmodique, relaxant musculaire et nerveux Anti-inflammatoire et analgésique | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Attitude dominante, agressive, "de macho" Lassitude, sentiment d'être abandonné, rejeté, isolé Croyances telles que : "je suis trop jeune ou trop vieux pour…", "à mon âge…", "la vie est une suite de souffrances…" Manque de joie de vivre et d'humour, tendance à simuler la gaieté Tendance à se cacher derrière ses responsabilités, à prendre la vie trop au sérieux Difficulté à assumer les changements de vie | |
| Indications traditionnelles Troubles menstruels et de la ménopause : syndrome prémenstruel, aménorrhées, bouffées de chaleur, sautes d'humeur Dépression Spasmophilie | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante En cas de troubles hormonaux accompagnés de blocages psychologiques, ou lors de l'arrêt de la prise de pilule contraceptive, faire une cure par voie interne avec cet hydrolat pendant 40 jours. Pour les personnes qui prennent la vie trop au sérieux, se cachent derrière leur intellect, pour retrouver joie de vivre et humour, faire une cure de 40 jours avec cet hydrolat, éventuellement combiné à l'hydrolat de Rose de Damas. En spray aurique, cet hydrolat purifie en cas de lourdeurs psychologiques et pessimisme. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Soin des peaux déshydratées | |
| Cuisine Cet hydrolat peut apporter sa douce saveur aromatique pour parfumer les plats de légumes, lentilles, bouillons, sauces diverses. | |
| Intérieur L'hydrolat de Sauge sclarée peut, vaporisé dans l'atmosphère, créer une ambiance détendue et joyeuse | |
| En savoir plus Plante majeure des soins de la femme. L’action oestrogéno-mimétique est due au sclaréol. Le sclaréol est un diterpène qui n’est emporté qu’en q... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson | |
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